Что взять с собой в санаторий: список

Содержание

• Документы: без них не заселят или не начнут лечение
• Когда что собирать
• Бумаги для врача санатория
• Одежда и обувь
• Для бассейна и процедур
• Лекарства
• Что уже есть в номере
• Деньги, связь и машина
• Чего брать не нужно
• Если едете с ребёнком
• Короткий список перед выходом из дома

Главное в чемодане — документы. Взрослому нужны паспорт, подтверждение брони, полис ОМС и, если едете лечиться, санаторно-курортная карта. Детям — ещё несколько справок. Из вещей не забудьте удобную обувь для прогулок, купальник и шапочку для бассейна, свои лекарства на весь срок и тёплую кофту: в горах вечера прохладные. Фен, чайник и полотенца уже есть в номере.

Документы: без них не заселят или не начнут лечение

Санаторий принимает только оригиналы. Сложите их в одну папку и держите в ручной клади.

Справку о контакте с инфекционными больными ребёнку берут у педиатра перед самым выездом: она действует всего три дня. Подробнее о заезде — на странице заселения.

Санаторно-курортная карта

Это выписка для врача санатория: ваши диагнозы, анализы и рекомендации. Её делают в поликлинике по месту жительства, по полису ОМС бесплатно. Карта действует два месяца. С ней процедуры начнутся с первого дня. Без неё карту оформят в санатории за плату, и лечение сдвинется.

Когда что собирать

Часть документов делается не за один день. Вот удобный порядок:

Санаторно-курортная карта действует два месяца, так что сделать её за месяц — в самый раз. Если в поликлинике очереди, начните чуть раньше.

Бумаги для врача санатория

Эти документы не обязательны, но с ними врач быстрее поймёт, что вам назначить:

• выписки из больницы за последние годы;
• последняя ЭКГ и результаты анализов;
• снимки и заключения МРТ или рентгена, если едете лечить спину или суставы;
• список лекарств, которые вы пьёте, с дозами.

Не везите всю медицинскую карту. Хватит свежих бумаг по главным болезням.

Одежда и обувь

Кисловодск стоит в горах. Днём бывает тепло, а утром и вечером прохладно, погода меняется быстро. Поэтому одевайтесь слоями.

• Удобная обувь для долгих прогулок. В программах есть терренкур — ходьба по размеченным маршрутам — и прогулки с гидом по Национальному парку Кисловодска.
• Спортивная форма и кроссовки для гимнастики, йоги и лечебной физкультуры.
• Тёплая кофта или ветровка даже летом.
• Головной убор и солнечные очки: солнце в горах сильнее, чем кажется.
• Одежда на вечер, если собираетесь на концерты и в ресторан.

Для бассейна и процедур

• Купальник или плавки, шапочка для плавания, резиновые сланцы. Они же нужны на некоторые процедуры, например на лечебный душ.
• Халат пригодится, чтобы ходить на процедуры. В номерах части категорий он уже есть, уточним это по вашему номеру.
• Полотенца для бассейна брать не нужно: по отзывам гостей, их выдают на месте.

Расписание бассейна — на странице бассейна и аквазоны.

Лекарства

Возьмите свои лекарства на весь срок и с запасом на пару дней. Особенно те, что вы пьёте постоянно: от давления, для сердца, от диабета. Не рассчитывайте купить их на месте. В третьем корпусе санатория есть аптечный пункт, но нужного препарата может не оказаться.

Если меряете давление или сахар дома, возьмите тонометр и глюкометр. Врачу санатория будет полезен ваш дневник измерений.

Лекарства везите в ручной клади, в родных упаковках с инструкцией. Так их проще показать врачу и не перепутать. Если какое-то лекарство отпускают только по рецепту, возьмите выписку или рецепт от своего врача: если таблетки закончатся, будет проще найти замену. Список лекарств с дозами продублируйте в телефоне — пригодится на первом приёме.

Что уже есть в номере

Лишнего можно не брать. По ответам санатория:

Деньги, связь и машина

• Банковская карта. Путёвку можно оплатить при заселении картой «Мир», Visa или Mastercard. На территории есть банкомат Сбербанка.
• Немного наличных на рынок, такси и сувениры в городе.
• Зарядка для телефона. Wi-Fi работает в каждом корпусе.
• Если едете на машине, у КПП № 2 есть бесплатная стоянка для гостей. Мест мало, место не бронируют.

Чего брать не нужно

• Лишних полотенец и банных принадлежностей — их выдают.
• Большого запаса еды: кормят три раза в день по системе «шведский стол».
• Электрочайника и кипятильника — чайник уже есть в номере.
• Всех медицинских бумаг за много лет — хватит свежих выписок.
• Пяти пар обуви. Достаточно удобной обуви для прогулок, кроссовок и сланцев.

Если едете с ребёнком

Кроме документов, возьмите сменную одежду с запасом, панаму, любимые игрушки и детские лекарства. Детское меню и полдники в санатории есть. Детское питание можно купить в аптечном пункте. Об отдыхе с детьми — на странице «Отдых с детьми».

Короткий список перед выходом из дома

1. Паспорт, бронь, полис, санаторно-курортная карта.
2. Справки: флюорография, бассейн, для детей — всё из таблицы выше.
3. Выписки, ЭКГ, снимки, список лекарств.
4. Лекарства на весь срок.
5. Удобная обувь, спортивная форма, тёплая кофта.
6. Купальник, шапочка, сланцы.
7. Зарядка для телефона и банковская карта.

Заезд — с 14:00, выезд — до 12:00. Как доехать от вокзала и аэропорта, читайте на странице «Как добраться». Если путёвки ещё нет, оставьте заявку — подберём программу и пришлём список документов под неё.