Восстановление нервной системы в санатории «Солнечный»

Коротко: при хронической усталости, плохом сне и головных болях санаторий даёт режим, тишину и курс успокаивающих процедур. Для этого есть программа «Антистресс», а для общего лечения — «Формула здоровья».

Когда стоит ехать

Если давно не высыпаетесь, часто болит голова, а нервы на пределе. Если после долгого стресса нет сил. Если вы плохо переносите смену погоды. Санаторий не заменит лечащего невролога, но даёт то, чего трудно добиться дома: режим, движение и тишину.

Что назначают

• аппаратную физиотерапию — СМТ, ДДТ, магнитотерапию, электрофорез, лазер;
• рефлексотерапию и иглоукалывание;
• галокамеру — в соляной комнате легко расслабиться;
• лечебные ванны и души;
• грязелечение — только после приёма врача, у него есть ограничения;
• массаж для снятия мышечных зажимов;
• кислородные ингаляции, аромафитотерапию, биорезонансную терапию.

В санатории есть отделение психологии и психотерапии. Там можно поговорить со специалистом и пройти биоакустическую коррекцию.

Из движения — ЛФК, бассейн, спортзал, йога и цигун. Прогулки по парку и горный воздух тоже работают на сон и настроение.

Какую программу выбрать

При стрессе и переутомлении — «Антистресс». Для мягкой перезагрузки режима — «Жизнь в балансе». Если хочется общего оздоровления, выбирайте «Формула здоровья». Цены «от» — ниже.

Что ещё знать

Первые дни уходят на акклиматизацию, анализы и приём врача. Возьмите санаторно-курортную карту из своей поликлиники. С ней процедуры начнутся в день заезда. Без карты её оформят в санатории, но лечение сдвинется на второй день. Лечение не мешает отдыху: между процедурами остаётся время на прогулки, бассейн и вечерние мероприятия.

Здесь — какие процедуры помогают нервной системе. Программа — это путёвка с готовым набором процедур и ценой. «Антистресс» целиком про расслабление: успокаивающие ванны, биоакустическая терапия, иглорефлексотерапия и широдхара (масло льют тонкой струйкой на лоб). «Жизнь в балансе» — сезонная программа на основе «Формулы здоровья» с флоатингом. «Формула здоровья» подойдёт, если кроме нервов надо подлечить и другие болезни.