Польза нарзана: что даёт минеральная вода

Разбираемся, чем знаменит кисловодский нарзан и как он влияет на здоровье.

Нарзан — визитная карточка Кисловодска. Именно вокруг источников этой минеральной воды сто пятьдесят лет назад вырос курорт, а само слово переводят как «напиток богатырей».

Что такое нарзан

Нарзан — природная углекислая минеральная вода с богатым составом: кальций, магний, натрий и естественная углекислота. Она формируется в недрах Кавказского хребта, проходя через слои горных пород, и выходит на поверхность уже насыщенной минералами.

Разные источники дают воду разной минерализации — от лёгкой столовой до более насыщенной лечебной. Поэтому питьевой курс всегда подбирает врач с учётом состояния и целей гостя.

Как принимать

Нарзан пьют курсом, небольшими порциями, чаще всего за 30–60 минут до еды. Температура и объём воды зависят от назначения: тёплый нарзан мягче действует на пищеварение, прохладный — тонизирует.

В санатории питьевой курс сочетают с нарзанными ваннами, диетой и прогулками-терренкурами по Курортному парку. Такой комплекс работает лучше, чем вода сама по себе.

Попробуйте нарзан лично

Забронируйте номер и пройдите питьевой курс под наблюдением врача.